Лала Крамаренко готовит к выходу свой первый сингл и все больше уходит в творчество, а легендарная Яна Кудрявцева, завершившая карьеру, по‑прежнему мысленно на ковре - и с нетерпением ждет выступлений российских гимнасток на чемпионате мира в Германии. Обе звезды художественной гимнастики встретились с детьми и тренерами на большом открытом мастер-классе на Болотной площади в Москве и рассказали, чем живут сейчас и чего ждут от большого спорта.
На площади собрались сотни юных гимнасток, и, по их реакции, именно появление двукратной олимпийской медалистки Яны Кудрявцевой и чемпионки Игр БРИКС Лалы Крамаренко стало для них главным событием. Для многих девочек это была первая возможность увидеть кумиров не на экране, а вживую, задать вопрос, попросить автограф и просто почувствовать атмосферу большого спорта.
"Я стараюсь помогать новому поколению"
Яна признается, что согласилась на участие в мастер-классе почти мгновенно:
- Я особо не раздумывала. Обозначили даты - и так совпало, что я в Москве. Конечно, сразу сказала "да". Здорово, что для детей устраивают такие большие бесплатные мероприятия. Людей пришло очень много. Думаю, все гимнастки, которые здесь сегодня, откликнулись без колебаний.
По словам Кудрявцевой, после завершения соревновательной карьеры ей особенно важно оставаться в движении и быть полезной подросткам, которые только начинают путь в гимнастике:
- Я давно ушла из спорта как действующая спортсменка, но стараюсь быть активной - соглашаюсь на мастер-классы, семинары, встречи. Хочется поддержать будущие поколения и помочь им развиваться. В любом случае это шаг вперед и для них, и для нас.
На мероприятие Яна пришла вместе с дочками, но, как признается, не стремится лишний раз выводить их на публику:
- У них и так тренировки каждый день. Я не хочу перегружать их дополнительными активностями. Но им самим было интересно - они просились быть в первых рядах. Я объяснила: "Там столько девочек, все хотят поближе. Вы меня видите ежедневно, а кто‑то - один раз в жизни". В итоге они стоят чуть поодаль, стесняются, пока не участвуют.
Форма, семья и жизнь после Рио
Прошло уже десять лет с Олимпиады в Рио-де-Жанейро, где Кудрявцева в последний раз выходила на международный старт. Сегодня ее жизнь выстроена вокруг семьи и детей, а спорт занял иное место:
- Если смотреть со стороны, может показаться, что я до сих пор в форме. Но по факту все мои "выступления" - это мастер-классы. Серьезно тренироваться сложно, когда дети, плюс муж‑хоккеист, мы постоянно переезжаем из города в город. Чтобы вернуться в режим спортсменки, нужно огромное количество времени. Я просто стараюсь поддерживать себя, показать на ковре что‑то еще могу. Но, конечно, это не тот уровень, что десять лет назад.
О чемпионате мира и ожиданиях от сборной России
При этом интерес к большим стартам у Яны никуда не пропал:
- Внутрироссийские соревнования я почти не смотрю, а вот чемпионаты мира, Европы, Олимпийские игры - обязательно. За таким уровнем следить по‑настоящему интересно. Чемпионат мира в Германии тоже буду смотреть, даже если трансляции попадут на ночь.
Кудрявцева уверена, что российские гимнастки по‑прежнему остаются в числе мировых лидеров:
- От наших девочек всегда ждешь только самого высокого результата - мы привыкли к тому, что Россия борется за золото. Но если вдруг что‑то пойдет не по плану, катастрофы не будет. Хотя, честно говоря, мне кажется, что без медалей остаться будет очень сложно.
При этом она подчеркивает важность правильного отношения к не самым удачным стартам:
- Даже мои дети спрашивают: "А если не первое?" Я им объясняю: второе или третье место - это не провал, а стимул. Тогда появляется цель, есть куда расти. Когда ты только выигрываешь, работать потом бывает даже психологически тяжелее: все ждут только побед.
Лала Крамаренко: от ковра к сцене
Лала Крамаренко тоже вышла на мастер-класс в отличном настроении и не скрывала, что такие встречи для нее - особое удовольствие:
- Мне всегда приятно приносить что‑то новое и дарить детям радость. Для меня огромная честь, что приглашают, что девочки так реагируют, так искренне радуются. Когда я сама была маленькой, мечтала о подобном - прийти на открытый мастер-класс на улице, под открытым небом, рядом с именитыми гимнастками.
Она признается, что главная награда для нее сегодня - это реакция зала:
- Когда видишь, как дети понимают, насколько тяжелый труд стоит за красивыми выступлениями, как родители благодарят - это, наверное, самое ценное признание. Медали - это одно, но вот такие моменты остаются в памяти надолго.
"Концерты - моя отдушина"
В отличие от Яны, Лала сознательно отдаляется от большого спорта и все больше погружается в творчество:
- Сейчас я участвую в концертах, и это для меня настоящая отдушина. Я очень творческий человек, и сцена - это новая грань меня. Это уже не спорт в чистом виде, хотя там тоже требуется дисциплина и работа над собой. Скорее, это про искусство, про эмоции. В будущем я очень хочу сделать свое собственное шоу.
Крамаренко рассказывает, что многие ее поклонники недавно обратили внимание на видео из Новогорска, которое вызвало волну обсуждений о возможном возвращении:
- На самом деле это старый ролик. Мы просто учили танец с хореографом-постановщиком, я тогда сняла, выложила, а потом решила перевыложить. Возможно, кто‑то увидел впервые, отсюда и все разговоры. Это просто танцевальный номер, он не связан с подготовкой к соревнованиям.
Вопрос о возвращении в спорт пока закрыт
На прямой вопрос, планирует ли она снова тренироваться как спортсменка сборной, Лала отвечает однозначно:
- Пока нет, не планирую. Я слишком долго жила в жестком соревновательном графике, и сейчас мне нужно время для себя, для здоровья и других проектов.
Она сознательно дистанцируется от спортивной повестки:
- Соревнования практически не смотрю. Предпочитаю немного абстрагироваться от этой части жизни. Слишком много лет провела на ковре, в режиме "старт-сборы-подготовка". Сейчас в приоритете здоровье, восстановление, творчество. Но я искренне верю, что девчонки из сборной будут продолжать выигрывать и удерживать высоту.
Первый сингл и новая сцена
Ключевое направление для Лалы сейчас - музыка. Она продолжает заниматься вокалом и уже готова представить слушателям свою первую работу:
- Мы сейчас как раз подписываем договор с лейблом. План такой: 14 августа выходит мой первый сингл, моя первая песня. Она должна появиться на всех крупных площадках. Я буду анонсировать это в своих соцсетях.
Для нее важно, чтобы музыкальная карьера существовала отдельно от спортивной биографии:
- Не хочу, чтобы это воспринимали как "еще один проект гимнастки". Для меня спорт - это одна большая глава, а музыка - совершенно другая. Я серьезно учусь вокалу, работаю с педагогами. Это не хобби на пару месяцев, а то, во что я вкладываюсь по‑настоящему.
Музыка, по словам Лалы, стала для нее новым способом проживать эмоции:
- Это тоже творчество, просто в другом формате. На ковре ты выражаешь чувства через тело, через движение, а в песнях - через голос и текст. Меня это безумно вдохновляет: ты можешь рассказать свою историю так, как чувствуешь ее сам.
Как опыт гимнастки помогает в музыке и на сцене
При этом полностью от прошлого Лала не отказывается - гимнастический опыт помогает ей чувствовать себя увереннее в новом деле. Сценическая выучка, умение держать зал, контролировать дыхание, работать с волнением - все это оказалось востребованным и в музыке.
Выходя на сцену концерта, она использует те же принципы, что и при выходе на ковер: внутренний настрой, концентрация, уважение к зрителю. Единственное отличие - теперь она не ограничена судейскими требованиями и может позволить себе больше свободы и импровизации.
Мастер-классы как мост между поколениями
Подобные мероприятия, как на Болотной площади, становятся важным связующим звеном между поколениями гимнасток. Действующие спортсменки, легенды и совсем юные девочки оказываются в одном пространстве, где нет оценок и протоколов - только обмен опытом и вдохновением.
Для детей это шанс увидеть, что за блестящими костюмами и красивыми элементами скрывается большая ежедневная работа, а для звезд - возможность напомнить себе, ради чего они когда‑то выходили на ковер.
Яна и Лала по‑разному видят свое будущее, но обе сходятся в одном: художественная гимнастика навсегда останется частью их жизни. Одна - через наставничество и наблюдение за выступлениями сборной, другая - через перенесенный на сцену артистизм и желание создавать собственные шоу.
Ожидания от чемпионата мира в Германии
Для фанатов художественной гимнастики ближайший крупный старт - чемпионат мира в Германии. Интрига высока: международная арена за последние годы изменилась, усилилась конкуренция, появилось много ярких гимнасток из разных стран. В этих условиях ожидания от российских спортсменок по‑прежнему максимальные.
По словам Кудрявцевой, сейчас особенно важно, чтобы девушки выдержали психологическое давление:
главная задача - не только блеснуть сложностью и artistry, но и сохранить чистоту исполнения, стабильность и хладнокровие в решающий момент. А если вдруг результат окажется не таким, как ждали болельщики, это станет поводом не для разочарования, а для анализа и дальнейшего роста.
Что дают такие встречи юным гимнасткам
Для девочек, которые встали на ковер на Болотной площади, этот день, скорее всего, войдет в число тех воспоминаний, которые формируют отношение к спорту. Личный пример Яны и Лалы показывает им, что у каждого спортсмена свой путь: кто‑то после завершения карьеры остается в профессии в роли тренера или наставника, кто‑то пробует себя в бизнесе или творчестве.
Главное, что объединяет их истории, - трудолюбие, умение переживать неудачи и превращать опыт большого спорта в ресурс, который помогает и за пределами гимнастического зала.
Лала Крамаренко сегодня делает ставку на музыку, первая песня уже на подходе. Яна Кудрявцева готовится переживать за сборную на чемпионате мира и продолжает выходить к детям, чтобы делиться тем, что не вычеркнуть ни из биографии, ни из характера - настоящей любовью к художественной гимнастике.